Çalışma Sandalyesi Yüksekliği Nasıl Olmalı ?
Çalışma Sandalyesi Yüksekliği Nasıl Olmalı?
Çalışma sandalyesi yüksekliği uzun saatler masa başında çalışan personeller ve yöneticiler için son derece önemlidir. Ortalama bir Türk çalışanın yılda yaklaşık 1700 saatini masasının önündeki bir ofis koltuğunda veya başka bir iş istasyonunda oturarak geçirdiğini biliyor muydunuz?Bunun gibi istatistikler, yalnızca ofis koltuğu seçimlerini genel ofis iş verimliliğine bağlayan zaten çok sayıda kanıta katkıda bulunur.
Bununla birlikte, çoğu durumda, ofis koltukları hala önemli şeylere fazla dikkat edilmeden ve genellikle sadece maliyetleri karşılaştırarak satın alınmaktadır.Alışveriş yapanlar harekete geçmeden önce biraz daha durup düşündüklerinde, öncelikle bir sandalyenin ergonomisine odaklanma eğilimindedirler.Bir ofis koltuğunun ergonomisini değerlendirmek çok önemlidir, ancak dikkate alınması gereken tek faktör bu değildir.
Ofis Koltuğu Seçimi Nasıl Olmalı?
Neyse ki, küçük bir ön planlama ile ve bu küçük kılavuzda bulacağınız tavsiyeler sayesinde, ofis koltuğu satın almadan önce dikkat etmeniz gerekenler hakkında bilgi edinebilirsiniz. Ofis çalışanları, iş adamları, girişimciler, yöneticiler, yöneticiler, müdürler ofis ve satış yöneticileri, eniyi ofis koltuğunu satın alma konusunda daha düşünceli ve akıllı bir karar verebilir.
Bu kararların bizim, sağlığımız ve çalışan memnuniyeti üzerinde büyük etkisi olabilir, aslında kaliteli bir ergonomik sandalye, yorgunluk ve rahatsızlık hissini azaltmaya yardımcı olduğu için günde saatlerce kullananların verimliliğini artırır. Bir ofis koltuğunda dikkat etmeniz gereken en önemli özellikler şunlardır.
Ergonomi
Ergonomi, ofis koltuğu satın alma kararlarında genellikle merkezi bir rol oynar ve bu sağlığınız için iyidir.Aslında araştırmalar, iyi bir ergonomik sandalyenin, ofiste çalışmaktan kaynaklanan yaralanmaları azaltmak için çok şey yapabileceğini ve hatta çalışanların baş, omuz, sırt ve kol ağrıları için talep ettiği hasta saatlerinde azalmaya izin verdiğini gösteriyor.
Ancak ergonomi ile ilgili düzenlemeler ve standartlar bulunmaktadır.Çalışma sandalyesi yüksekliği ulusal ve uluslararası standartları uygulamanın dışında kişiye göre ayarlanabilir olmalıdır.Bu, bir sandalyenin veya ofis mobilyasının sadece estetik görünümüne bakmanız gerektiği anlamına gelmez, aynı zamanda ergonomik açıdan neler sunduğunu görmek de çok önemlidir.
Koltuk yüksekliği ve eğim ayar mekanizması
İyi bir ergonomik ofis koltuğunun kolayca ayarlanması gerekir.Koltuk yüksekliği açısından, yerden 40 ila 52 cm arasında bir değişiklik çoğu insan için iyidir.Koltuk eğimi söz konusu olduğunda, en az 5 derece ileri ve geri, başlamak için iyi bir yerdir. Bir sandalyenin otururken kolayca ayarlanabileceğini düşünün (kolay yükseklik ayarı için pnömatik kollara veya gazlı kaldırıcılara bakın).Ve çoğu kullanıcının fazla çaba harcamadan 360 derece dönen ofis koltuklarını tercih ettiğini unutmayın.
Koltuk derinliği ayarı
Ayrıca bir sandalyenin koltuk derinliğinin (arkadan öne doğru ölçüm) ayarlanabileceğini de düşünmeniz gerekecektir.Bazı sandalyeler, sabit bir sırtlık ile koltuğu ileri geri kaydırarak derinlik ayarı imkanı sunar; diğerleri koltuğu sabit tutar ve ileri geri hareket eden bir sırtlık sunar.
Ayarlanabilir sırtlık
Bazı sandalyeler, öne ve arkaya doğru eğilebilen, uzanmak için kullanışlı bir sırtlık sunar.Koltuk arkalığı koltuktan ayrıldığında bazen yükseklikte de olabilir.(Ancak, bir sırtlık 30 dereceden fazla eğilirse, ekstra omurga desteği için sandalyenin bir baş desteğine sahip olduğundan emin olun.)
Sırtlık, sırt için doğru açıyı belirledikten sonra sabitleyebilmek için bir kilitleme mekanizmasına sahip olmalıdır.Çalışma sandalyesi yüksekliği ayarlanabilir sırtlık, uzun süreli sabitlik risklerini önleyen dinamik bir oturma sağlar.
Düşük, Orta ve Yüksek Sırtlı Sandalye arasındaki fark sandalyeyi kullanırken sırtınızın ne kadar destekten yararlanacağını belirleyecektir.